Tips Mudah Mengatasi Jerawat Tanpa Obat

Tips Mudah Mengatasi Jerawat Tanpa Obat

Salah satu hal yang bisa membuat para banyak wanita betah untuk mendekam di dalam rumah ialah pada saat munculnya penyakit jerawat. Meskipun terdengar sepele, akan tetapi jerawat pada wajah bisa saja menjadi masalah yang besar untuk seseorang.

Untungnya saja, selalu ada cara untuk bisa memerangi jerawat, baik itu dengan melakukan perawatan rutin pada wajah secara intensif, dengan minum obat, sampai menenggak jamu-jamuan. Akan tetapi, bila Anda sudah enggan untuk menghabiskan banyak dana hanya untuk dapat menangani masalah pada jerawat, maka Anda juga bisa menyembuhkannya dengan cara yang alami tanpa menggunakan obat-obatan.

Hal pertama yang harus diketahui agar terhindar dari jerawat adalah mempelajari dulu dari mana datangnya penyakit jerawat tersebut. Penjelasan mudahnya ialah jerawat muncul karena adanya produksi sebum yang berlebihan di bawah lapisan kulit seseorang. Sebum merupakan sekret (cairan) sebasea berminyak yang terdiri dari berbagai lemak dan pengelupasan pada lapisan luar kulit. Kelebihan inilah yang juga kemudian menyebabkan timbulnya berbagai benjolan-benjolan kecil yang kemudian dinamai dengan jerawat.

Tips Mudah Mengatasi Jerawat Tanpa Obat

Tips mudah mengatasi jerawat tanpa obat yang pertama yaitu bisa dimulai dengan kebiasaan menjaga kesehatan dan juga kebersihan kulit. Hal ini juga bisa dilakukan dengan rajin mencuci ataupun membersihkan wajah dalam 2 kali sehari. Hal ini memang sangat penting dilakukan untuk bisa menjaga kebersihan kulit, akan tetapi jangan pula untuk terlalu sering dalam membersihkan muka, karena hal ini akan bisa meningkatkan produksi pada sebum.

Karena pada tekstur kulit wajah yang tipis itu, maka segera hindari pemakaian spon kasar yang bisa juga membuat tekstur kulit wajah menjadi rusak atau jerawat pecah. Selain itu pula, jangan pernah memijat ataupun sengaja untuk meletuskan jerawat. Semakin Anda sering mengutak-atik jerawat yang timbul, maka pada sebum di bawah lapisan kulit akan semakin akan menyebar.

Minum 8 gelas air sehari ini bisa membantu kulit untuk tetap menjadi lembab dan segar. Dan kondisi yang cukup air dalam kulit macam inilah yang akan mencerminkan bahwa kulit dalam kondisi yang sehat, karena air juga berfungsi sebagai detoks alami yang bisa akan membantu dalam mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh manusia. Semakin sehat kulit orang, maka semakin sedikit atau jarang pula jerawat yang akan muncul.

Makanan juga merupakan salah satu faktor yang bisa saja menimbulkan terjadinya penyakit jerawat. Makanan yang berlemak, berminyak, cokelat, dan yang banyak mengandung produk susu bisa juga memicu munculnya jerawat. Jadinya, sebisa mungkin menghindari makanan sejenis tersebut. Jika ada makanan yang bisa juga menimbulkan jerawat, maka sebaiknya ada juga makanan yang bisa membantu untuk mencegah timbulnya penyakit jerawat, yaitu jenis sayuran hijau, jus sayuran, dan juga makanan yang kaya akan zinc yang dipercaya bisa mengatasi jerawat.

Tips Mudah Mengatasi Jerawat Tanpa Obat

taspremium